孕婦不宜動作 【Gennies奇妮】TROVE-孕美芙潤澤乳霜+美臀束帶-醫療用束帶(未滅菌)
【Gennies奇妮】TROVE-孕美芙潤澤乳霜+美臀束帶-醫療用束帶(未滅菌)
【Gennies奇妮】TROVE-孕美芙潤澤乳霜+美臀束帶-醫療用束帶(未滅菌) 評價
網友滿意度：
得知懷孕後做甚麼事都要超小心
因為是第一次懷孕沒甚麼經驗
動作都大喇喇的，常常都被媽媽念
但真的是很平凡的動作啊!
看來我有機會變淑女了
上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶
真的是要好好為了寶寶做功課啊!
以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作
孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!
不可以做的動作：
後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。腹部著地的動作也絕對不可以。凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹隆鼻台南部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。
看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)
除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物
登稜~ 【Gennies奇妮】TROVE-孕美芙潤澤乳霜+美臀束帶-醫療用束帶(未滅菌) 超多媽咪推薦的小物
我也是聽我大嫂講我才知道 【Gennies奇妮】TROVE-孕美芙潤澤乳霜+美臀束帶-醫療用束帶(未滅菌) 這麼紅這麼好用
而且在Momo買優惠超多的，真的一定要跟你們說
孕媽咪必備 【Gennies奇妮】TROVE-孕美芙潤澤乳霜+美臀束帶-醫療用束帶(未滅菌) 分享給你們啦
momo購物折價券傳送門
【Gennies奇妮】TROVE-孕美芙潤澤乳霜+美臀束帶-醫療用束帶(未滅菌)
本週熱銷商品:
|
【愛的世界】美國品牌 Mii Organics 手動吸乳器-1+UV紫外線奶嘴消毒器-1  |
【愛的世界】美國品牌 Mii Organics ARIA電動吸乳器-1+UV紫外線奶嘴消毒器-1  |
商品訊息功能:
- 品號：3746388
- 醫療用束帶(未滅菌)
商品訊息描述:
懷孕，是幸福而美妙的【Gennie's奇妮】陪您渡過這段美好特別的時光！
TROVE-孕美芙潤澤乳霜-
◆甜杏仁油富含礦物質、蛋白質和維生素，滋潤效果極佳，適用於各種膚質。
◆野大豆油富含卵磷脂，易被皮膚吸收，具有滋潤皮膚及亮白的功能。
◆芝麻籽含有芝麻油、芝麻素、維生素E、葉酸、油酸及鈣質等，傳統多用於抗氧化。
◆米糠油能讓肌膚產生光澤及滋潤效果。
◆魚咢梨油對肌膚有很好的修護、保濕功能，適合嬰兒和敏弱膚質的人使用。
◆使用方法：沐浴後身體保持濕潤，取適量之孕美芙潤澤乳霜於手上，直接塗抹於頸部、胸部、手臂、腹部、臀部、腿部。〈請置於乾燥陰涼處，避免陽光直射〉
◆產品成份：WATER、STEARIC ACID、PRUNUS ARMENIACA (APRICOT) KERNEL OIL、GLYCINE SOJA (SOYBEAN) OIL、CETYL ALCOHOL、SESAMUM INDICUM (SESAME) SEED OIL、ALOE FEROX LEAF EXTRACT、MINERAL OIL、VEGETABLE OIL、GLYCERIN、ORYZA SATIVA (RICE)BRAN OIL、PERSEA GRATISSIMA (AVOCADO) OIL、HONEY、UREA、FRAGRANCE、ISOCETETH-20、GLYCERYL STEARATE、BEESWAX、ETHYLHEXYL PALMITATE、METHYLPARABEN、PROPYLENE GLYCOL、CARBOMER TRIETHANOLAMINE、CI 15985
◆出貨數量：乙瓶
◆產地：台灣
商品訊息簡述:
【Gennies奇妮】TROVE-孕美芙潤澤乳霜+美臀束帶-醫療用束帶(未滅菌)
留言列表
